Ketika tubuh terasa pegal dan nyeri di beberapa tempat, ini menandakan Anda membutuhkan jasa body massage terdekat. Karena dengan menggunakan body massage,maka kesehatan tubuh dapat dipulihkan, tentu saja apabila masalahnya adalah pegal dan nyeri saja.
Body massage merupakan jenis pijat yang melibatkan tekanan pada otot tubuh dari atas permukaan kulit, dapat dilakukan menggunakan alat atau manual. Pemberian pijatan ini dapat memberikan banyak manfaat, misalnya hilangkan nyeri punggung.
Daftar Isi
7 Manfaat Jasa Body Massage Terdekat Bagi Kesehatan
DI layanan body spa tersedia berbagai jenis pijat, salah satunya body massage yang direkomendasikan untuk kesehatan. Sebab terapi pijat satu ini memiliki cara kerja terstruktur dan sistematis.
Fungsinya untuk menghilangkan ketegangan pada bagian tubuh tertentu, misalnya tangan, jari, bahu, punggung, dan lain sebagainya. Jenis pijatan ini banyak dipilih karena memiliki manfaat:
Meredakan Nyeri Punggung
Jasa body massage terdekat banyak dipilih karena memiliki manfaat meredakan nyeri punggung kronis, terutama apabila disertai dengan kegiatan olahraga sesuai rekomendasi pemulihan sakit punggung.
Pijatan yang dilakukan dengan terstruktur menggunakan gerakan tertentu dapat membantu meredakan nyeri pada punggung. Selain itu, meningkatkan fungsi punggung.
Sebab pijatan tersebut dapat meningkatkan aliran darah, memblokir rasa sakit di jaringan otot, dan memberi sinyal pada otak sehingga membuat tubuh lebih rileks. Dengan demikian, nyeri yang dirasakan perlahan-lahan berkurang,
Meningkatkan Kualitas Tidur
Jasa body massage terdekat juga dapat bermanfaat untuk Anda yang seringkali mengalami masalah tidur, baik kurang tidur maupun kualitas tidur kurang baik.
Tidur merupakan kegiatan yang penting bagi tubuh agar bisa membuat badan beristirahat dengan baik. Agar bisa tidur, maka tubuh harus benar-benar rileks. Biasanya kualitas tidur akan sangat dipengaruhi oleh sistem saraf.
Agar bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik, menggunakan jasa pijat professional sangat dianjurkan. Sebab dengan pijatan dapat memperlambat kinerja sistem saraf dan membuat tidur lebih nyenyak.
Melawan Rasa Letih
Manfaat lain dari body massage adalah melawan rasa letih. Keletihan pada tubuh tidak bisa dianggap remeh, karena efeknya akan sangat membantu kegiatan atau aktivitas sehari-hari.
Badan letih biasanya diakibatkan karena aktivitas terlalu padat atau kurang istirahat. Bisa juga karena menderita penyakit tertentu. Agar tidak berlarut-larut, keletihan bisa diatasi dengan melakukan pijatan.
Setidaknya, lakukan body massage seminggu sekali untuk bisa mengurangi keletihan serta membuat istirahat Anda jadi lebih optimal.
Meningkatkan Fokus
Selain itu, ternyata menggunakan jasa body massage terdekat juga dapat meningkatkan focus seseorang. Sebab kegiatan pijat ini dapat membantu membuat irama jantung diperlambat.
Salah satu penyebab seseorang sulit focus biasanya karena irama jantung berdetak cepat sehingga membuat sulit berkonsentrasi. Saat pemijatan berlangsung sistem saraf dan detak jantung akan diperlambat sehingga berefek pada focus meningkat.
Bukan hanya jantung yang terangsang setelah kegiatan pijat dilakukan, tapi juga aktivitas vagal sehingga otak akan mengirimkan perintah agar tubuh merasa rileks dan tenang.
Baik untuk Sistem Kekebalaan Tubuh
Punya masalah dengan imunitas pada tubuh yang membuat sering sakit? Anda bisa mengatasi permasalahan ini dengan menggunakan jasa body massage terdekat. Dengan sesi pijat rutin setiap minggu, maka hal ini dapat berefek pada peningkatan jumlah sel darah putih dalam tubuh. Selain itu, juga bisa menurunkan kadar kortisol atau hormon stress.
Sistem kekebalan tubuh juga dipengaruhi oleh kesehatan mental. Ketika Anda tidak merasakan stress dan lebih santai, maka daya tahan tubuh juga akan semakin bagus.
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Alasan lain mengapa body massage merupakan hal penting untuk dilakukan adalah membantu memperbaiki sistem pencernaan. Sebab merangsang respons parasimpatis yang memengaruhi respons pencernaan.
Tambahan lagi mampu meningkatkan penyerapan nutrisi dengan menjaga hormon pencernaan. Dengan demikian, akan membuat Anda merasa lebih sehat dan segar untuk beraktivitas.
Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
Gunakan jasa body massage terdekat dari terapis berpengalaman apabila ingin meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak tubuh. Sebab pijatan ini dipercaya dapat meningkatkan kedua hal tersebut.
Tidak hanya itu, jenis pijatan ini juga ampuh mengatasi otot tegang serta menghilangkan ikatan pada ligament dan tendon di sekitar sendi. Hal inilah yang membuat tubuh dapat menjadi lebih fleksibel saat bergerak.
Body massage yang dilakukan secara rutin memang ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan. Oleh sebab itu, dianjurkan melakukannya sekali seminggu agar hasil optimal.
Jika sedang mencari terapis body massage terpercaya dan andal, bisa menghubungi Pijat Lugina Sehat. Alamat Jalan Kopral Bosan No 5, RT 005/RW 026, Pekayon Jaya, Kecamatan Bekasi Selatan, Kota Bekasi Jawa Barat.
Langsung hubungi HP/WA 0813-8978-7478 untuk memesan jasa body massage terdekat professional yang bisa langsung datang ke rumah.
